A meditação é, segundo o yoga, o exercício de si mesmo. É a capacidade de produzir um estado alterado e expandido de consciência.

Se você está começando na prática meditativa com a finalidade de controlar o estresse e outros males, este post vai lhe ajudar bastante.

A missão de um yogi, creio, é desenvolver o potencial humano em níveis extraordinários, para que o indivíduo possa experienciar o verdadeiro propósito de sua...